FORT WAINWRIGHT, Alasca – A Saúde e Aptitude Holísticas (H 2 F) equipe de 1 Brigada, 11 a Divisão Aerotransportada, lançou uma nova iniciativa destinada a melhorar o bem- estar dos majors e primeiros sargentos, uma população frequentemente despercebida nos programas tradicionais de bem- estar do Exército.
O programa, chamado Reabilitação Funcional de Táticas Sêniores (FROST), foi executado em abril 2026 e é projetado para ajudar os líderes sêniors a priorizar a sua própria saúde. A iniciativa foi concebida pelo Col. Christopher Brawley, comandante do 1 Brigada, 11 a Divisão Airborne, que reconheceu uma lacuna em suporte de bem- estar para seus líderes sêniors. "Os principais e primeiros sargentos passam tanto tempo cuidando de suas formações que eles negligenciam a si mesmos, o que torna FROST tão importante", disse Brawley. "A ideia foi trazer este tipo de programa para a nossa brigada, aproveitando o nosso H 2 Equipe F, para cuidar de líderes que gastam todo o seu tempo focando nos outros."
Brawley se inspirou em dois programas estabelecidos: os EUA. A avaliação de saúde da Escola de Guerra do Exército para estudantes e o programa Phalanx do Regimento Ranger, que é projetado para manter os Rangers a servirem mais tempo, abordando as necessidades médicas cedo. "Na faculdade de guerra, uma avaliação de saúde é completada com todos os alunos, e vi que levou muitos alunos a escolherem fazer mudanças significativas no estilo de vida", disse Brawley. "Através do Phalanx, eu pessoalmente conheci um membro do serviço que descobriu um problema médico significativo que eles foram capazes de abordar."
O programa também foi obtido do apoio do líder sênior nos EUA. Sargentos do Exército Academia Major. O objetivo, disse o Dr. Ellie Van Luit, H 2 Diretor do programa F, é "encorajar os majors e primeiros sargentos a passar um dia cuidando de si mesmos e potencialmente pegar preocupações de saúde que não sabiam." Cada participante participou de uma sessão FROST de um dia, com a iniciativa distribuída ao longo de três semanas após a rotação do Centro Multinacional de Preparação do Pacífico (JPMRC) 26 - 02.
Durante o evento, cada líder participou de cinco consultas individuais com provedores licenciados e H 2 Treinadores F, juntamente com testes de composição corporal, testes de aptidão e trabalho de laboratório. A resposta foi baseada em dados objetivos, bem como nas prioridades auto- identificadas dos participantes. "Isto lhes deu a oportunidade de examinarem sua nutrição, física, sono, prontidão mental e espiritual para apoiar o serviço e a liderança continuados", disse Angela Hartman, H 2 Diretor de prontidão mental adjunto F. Os fornecedores atribuiram a cada líder um "item de ação" para ajudá- los a começar a fazer as alterações desejadas, e as consultas de acompanhamento ou encaminhamentos externos foram agendadas conforme necessário.
O programa viu forte engajamento em sua primeira iteração, com 41 líderes sêniors participando. FROST foi estrategicamente agendado em abril durante o período de recuperação após um ciclo de treinamento colectivo intensivo, que terminou com a rotação JPMRC 26 - 02. A opinião dos participantes foi esmagadoramente positiva, com quase todos os relatórios que eles ganharam insights valiosos sobre sua própria saúde e bem- estar e foram embora com uma compreensão clara dos próximos passos. A maioria indicou que já havia começado a fazer mudanças com base no que aprenderam, enquanto outros disseram que estavam considerando ativamente ajustes nas suas rotinas.
"FROST ajudou a reforçar as relações entre estes líderes chave e o H 2 Equipe F para continuar a dirigir H 2 F integração e princípios na brigada", disse Van Luit.
Para os participantes, o impacto foi pessoal. Um participante anônimo escreveu: "Como primeiro sargento, eu gasto 100% do meu tempo focando no bem-estar da minha formação. FROST força os líderes sênior a um dia se concentrarem em si mesmos e como eles precisam melhorar." Outra adição, "FROST deve ser obrigatória no início de entrar em uma posição e pelo menos a cada seis meses para mostrar declínio, estado estacionário ou aumento na saúde geral. Eu teria me ajustado há um ano e não estaria no ponto que estou agora se eu realmente entendesse os impactos que este trabalho pode ter às vezes na minha saúde holística."
Embora as alterações de desempenho e saúde ainda sejam preliminares demais para reportar, o feedback foi claro: os participantes recomendam preponderantemente completar FROST novamente. O H 2 A equipe F planeja conduzir o programa pelo menos duas vezes por ano e está atualmente recolhendo feedback do piloto inicial para informar e suportar a sua implementação contínua para todos os líderes de brigada recém- chegados.
